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因各种各样的原因，生活中肯定是难免要饮酒的，特别是男性伙伴们，在饭桌上，必定少不了的就是酒，会喝酒的会被夸奖，会被仰慕，不会喝酒就会被看不起，被嘲笑，所以很多人就是自己不能喝的，也要硬着头皮去喝，特别是喝高了，就会呈现类似呕吐、头痛等让人不舒服的症状。但是长期饮酒会对身体造成哪些创伤，你知道么？今天大雅就为大家说一下喝酒这件小事！

长期过量喝酒的人是很容易造成酒精性肝硬化的，酒精在体内主要是通过肝脏进行代谢，如若长期过量地喝酒，就会超出了肝脏的代谢能力的范围，便会影响肝脏的代谢功能，并使脂肪在肝脏堆积或者是肝细胞坏死，逐渐形成了脂肪肝甚至肝硬化，对于原本就有这些肝病的的群体，除了会导致病情加重或是复发外，更是会加速肝硬化形成的一种催化剂，原本三十年甚至五十年才会缓慢形成的肝硬化，经过喝酒，短短几年便形成了。

喝醉酒还会导致胰岛素抵抗，进而还会增加患得糖尿病的危险，有一项新研究发现，常喝酒之人，尤其是每周就喝醉一次的人，血糖的水平就更为糟糕。甚至还发现，常喝酒血浆胰岛素的浓度明显高于不喝酒的人，这也表明了，胰岛素抵抗可能就是葡萄糖耐受减弱的关键性原因。

血浆胰岛素水平偏高也是代谢综合征的一大关键元素，代谢综合征是指包括增加2型糖尿病，冠心病和脑卒中危险的一系列风险因素。

长期饮酒寻常家庭的生活也会带来极大的影响，因为酗酒之人易情绪波动、乱发脾气、判断力控制不佳、容易与人发生冲突、对外界食物敏感等；还会常常会与配偶或是子女产生一些暴力行为，会另酗酒者将其变成暴力行为的发泄对象；第二天起床后也会精神恍惚，影响到自己的工作效率。

因为酒精对于不同的人也有着不同的影响，大部分人认为酒精就是一种兴奋剂，然而据医学观点来讲，它就是一种镇静剂，它会减慢你的反应时间且还会混乱你判断动作和距离的能力，因此当你喝太多时，连走路和说话都会成为一大问题了。

酒精对肝的危害最大，这个相信喝酒不喝酒的人都知道一定它的危害，酒少喝对身体是有益的，但是喝多了就是适得其反了，因此，大雅在此提醒男性朋友们，上桌多吃菜，少喝酒，喝酒多分几次喝，一次喝少许，尽可能减少酒精对身体的危害